Рецепти

Зеленчукова запеканка-тутманик без глутен

Категория
Основни
Време
45-60 минути
Трудност
Лесно
  • Без глутен
  • Вегетарианско
Зеленчукова запеканка-тутманик без глутен

Видях вариация на този тутманик-запеканка от един профил в инстаграм с турска кухня. Аз го приготвих с мои изменения. Резултатът се получи толкова вкусен, че реших да си го запиша в тефтера.

Продукти

  • 4 яйца
  • 3-4сл заквасена сметана
  • 80мл зехтин
  • 50гр овесени ядки без глутен
  • 3-4сл безглутеново брашно
  • 150-200гр сирене
  • 2 тиквички
  • 2 моркова
  • 1-2 стръка зелен лук
  • 2-3 скилидки чесън
  • 1 връзка копър
  • 1 бакпулвер
  • Сол
  • Сусам за поръска
  • Масло

Приготвяне

  1. Рендисах тиквичките и морковите на едрото ренде, посолих и оставих в голям гевгир да се отцедят от излишната вода за около 20-30 мин.
  2. Включих фурната да загрява на 180гр с вентилатор.
  3. В голяма купа разбих яйцата със заквасената сметана, зехтин и 1чл сол. След това добавих брашното, овесените ядки и бакпулвера. Отново разбърках много добре с бъркалката докато се хомогенизираха всички бучки от брашното. После отцедих отново морковите и тиквичките и също ги прибавих към сместа. Зеления лук и копъра нарязах на ситно и добавих заедно с пресованите скилидки чесън.
  4. Изсипах сместа в голяма тава, застлана с хартия за печене. Сложих масълце на няколко места и поръсих със сусам.
  5. Пекох на 180гр за около 40мин или до златист загар. След като извадих оставих да изстине върху решетка.

Още снимки